Nederlandse meditaties

door Michael Pilarczyk

‘Mijn reis op zee en de heilige ervaring in de tempel op Bali leerden mij hoe belangrijk het is om te mediteren, stil te zijn en te ervaren wie je in essentie bent. We zijn niet onze gedachten, onze gevoelens, onze steeds terugkerende, favoriete problemen. Ook al denken we vaak van wel. Als je mediteert kun je afstand nemen en waarnemen dat gedachten en gevoelens komen en gaan.

De geleide meditatie is een vast onderdeel van onze live-events. Zelfs de meest nuchtere, sceptische bezoekers ervaren op dit soort dagen dat er tijdens die meditaties iets magisch gebeurt. Ik zie mensen huilen, lachen, bijna verliefd zijn op het leven. Ogen die weer gaan stralen. Harten die opengaan. Mensen die zich oprecht dankbaar voelen. Alle positieve reacties tijdens onze events, maar ook naar aanleiding van de live-meditaties op Facebook, waar soms meer dan duizend personen aan deelnemen, doen ons beseffen hoe groot de vraag is naar goede Nederlandstalige meditaties. En ik begrijp dat wel. We leven in een hectische tijd, mensen zijn drukker dan ooit. Veel mensen hebben het gevoel dat ze zoveel moeten. Het enige wat je echt moet doen is een moment rust nemen.’