Angst of Liefde

De Keuze die je Leven Verandert.

Waar kies jij voor?

In iedere situatie in je leven bepaal je zelf welk gevoel je hierbij ervaart. Wat gevoelens betreft heb je echter maar twee keuzes. Liefde of angst Welke keuze maak jij?

Jij kiest je eigen gevoelens
Telkens wanneer je iets overkomt in het leven voel je hier iets bij. Er kruipt een emotie bij je omhoog als reactie op de gebeurtenis. Dit kan een emotie zijn die je als positief ervaart, zoals dankbaarheid, blijdschap, troost of geluk. Je kunt ook een emotie ervaren die negatief voelt, zoals jaloezie, haat, verdriet, afwijzing, teleurstelling of afgunst. Hoewel we in de meeste gevallen denken geen invloed te hebben op de gevoelens die we ervaren, is juist het tegendeel waar. We kunnen onze emoties sturen, en zelf bepalen welke gevoelens we ervaren naar aanleiding van iedere gebeurtenis. Een gebeurtenis heeft geen betekenis totdat jij die eraan toekent. Jij kiest hoe je wilt reageren op iets dat je overkomt. En hoewel we meestal functioneren op de automatische piloot, (onbewuste) heb je wel degelijk zelf een keus in de reactie die een gebeurtenis in jouw lichaam teweeg brengt.

Kies voor je eigen emotie
Waarom is dit zo interessant? Voornamelijk omdat we deze vrije keuze kunnen gebruiken om ons leven mooier te maken. Wanneer ons iets ‘vervelends’ overkomt kun je zelf bepalen hoe je hier op reageert. Goed en slecht bestaan niet , dus niets ligt van tevoren vast. Wie zegt dat deze gebeurtenis per definitie slecht is? Je kunt zelf kiezen welk gevoel je eraan wilt koppelen, en deze vrijheid geeft je de kans om je leven mooier te maken.

Kiezen tussen angst en liefde.
Wanneer je kijkt naar de gevoelens die je ervaart, komt het spectrum van emoties voort uit slechts twee basis emoties: LIEFDE of ANGST! Dit zijn de twee basisgevoelens van waaruit we allemaal handelen. Angst is de emotie van afkeer, afzondering, haat, vluchten, vechten, afstoten, jaloezie, afgunst, een lage trilling frequentie en alle andere negatieve gevoelens. Liefde is de emotie van vreugde, vasthouden, verbinding, samen zijn, samenwerken, blijdschap, een hoge trilling frequentie en alle andere positieve gevoelens. In iedere situatie in je leven reageer je in essentie vanuit één van deze twee emoties. Je reageert vanuit liefde of vanuit angst. Veel mensen reageren automatisch vanuit angst. Ze zijn bang om iets kwijt te raken, of iets te ervaren dat ze niet willen. Je hebt echter zelf de keus vanuit welke emotie je wilt reageren.

Angst maakt je leven minder fijn
Zoals je begrijpt is leven vanuit gevoelens van angst op de lange termijn niet prettig. Wie zijn leven inricht rondom angst baseert zijn leven op negatieve emoties, en de angst om deze emoties te ervaren. Hoe meer angst je in je leven brengt, des te meer reden je zult krijgen om angstig te zijn. Je gevoelswereld zal worden gedomineerd door negatieve gevoelens, je lichaam blokkeert, je bent uit verbinding met alle gevolgen van dien.

Liefde maakt je leven mooier
Wanneer je je leven baseert op gevoelens van liefde zul je je leven op de lange én korte termijn mooier maken. Hoe meer liefde je voelt, des te meer liefde je zult ervaren. Je kunt ervoor kiezen om liefde te voelen bij alles wat je overkomt. Je kunt kiezen voor een positieve energie in je leven die doorwerkt in alle gebieden van je leven.

Zo kies je voor het gevoel van liefde
Vraag jezelf, wanneer je staat voor een keuze, of je reageert vanuit liefde of vanuit angst. En wanneer je wilt gaan reageren vanuit een gevoel van angst (jaloezie, afwijzing, teleurstelling of bijvoorbeeld haat), sta dan even stil, en vraag jezelf af hoe je kunt reageren als je vanuit liefde zou handelen.

Alles is energie
Alles bestaat uit trillingen en vibraties. Van een grote berg tot een stralende ster aan de hemel.
Een begrijpende natuurkundige wet is dat energie de weg volgt van de minste weerstand en zo vrij kan stromen. Er wordt op deze wijze een maximum resultaat geboekt met een zo gering mogelijke inspanning. De natuur is efficiënt. Wij mensen hebben ieder een uniek trillingspatroon. Dit geldt overigens voor alles in het Universum. Alles wat gecreëerd wordt, is nieuw en heeft niet eerder bestaan. Ook jij hebt een uniek trillingspatroon.
De meeste mensen zitten op een lage trilling door vastzittende blokkades dmv het denken conditionering en overtuigingen. Omdat energie de wet van de minste weerstand volgt, hebben gelijke of bijna gelijke trillingsfrequenties de neiging om met elkaar mee te gaan trillen zowel ‘positief’ als ‘negatief’ 
Angst= een van de laagste Frequenties en Liefde = de hoogste frequentie. Dit is de Wet van Harmonische Resonantie. Dit komt doordat gelijke of bijna gelijke trillingen (trillingen in fase) elkaar versterken, wat meer resultaat (kan) opleveren met minder energie.

Blokkades in je lichaam
Als je lang door wat voor rede ook te lang in angst geleefd hebt, heb je uit bescherming voor jezelf muurtje om je hart neergezet om niet nog meer pijn te ervaren. Dat muurtje heeft jou tijdelijke bescherming kunnen bieden maar is natuurlijk niet de oplossing op de lange termijn. Door dat muurtje heb je blokkades in je lichaam opgelopen die er voor zorgen dat je niet meer doorstroomt en dus ook niet compleet voelt. Je gevoel is weg! Je bent uit verbinding! Uiteraard is dit in veel gevallen makkelijker gezegd dan gedaan. Je moet dan ook niet verwachten dat je vanaf nu de keuze kunt maken om alleen nog maar vanuit liefde te reageren.

Oplossing?
Je kunt steeds bewuster worden van je reacties en je gedachten. Dus je (onbewuste) patronen BEWUST maken. Je kunt jezelf trainen om steeds vaker te leven vanuit liefde, en het leven vanuit angst achter je te laten. Dit doe je stap voor stap, en niet van de een op de andere dag. Ik kan je helpen weer in contact en verbinding te komen met jezelf en je weer te laten “voelen” i.p.v. weer de keuzes vanuit je hoofd te maken. Kijk op de pagina Begeleiding & Ondersteuning voor meer informatie

De basis van het leven is VRIJHEID...
Het doel van het leven is VREUGDE...
Het resultaat va het leven is GROEI...
LEEF vanuit LIEFDE voor JEZELF ♡
Pieker je veel, ben je moe? En voel jij je rot! Zit je niet lekker in je vel? En vecht je tegen jezelf? Wil je graag veranderen en weet je niet hoe? Meer in verbinding met wie jij werkelijk bent? Kom lekker wandelen in de natuur! En kom tot rust...

 

Als je stopt met een routine, dan is je systeem in de war. Daar mag je weer aan wennen. Je lichaam geeft al een tijd signalen af dat het niet goed gaat. Er is weerstand en een bekneld gevoel in je lijf. 

 

Verandering brengt weerstand met zich mee. Naast allerlei  psychische omstandigheden

Er is geen routine meer. Verander je een patroon, dan denkt je brein ho ho er is geen routine doe eens normaal! Dus vergt nog al wat om een patroon aan te passen. 

 

Wandelen in de natuur is helend. Dat komt omdat alles wat er in je leven is vaak gestructureerd is. Het brein wil alles analyseren en dat kost heel veel energie. In de natuur (wat eigenlijk onze natuurlijke habitat is) hoeft het brein niet te scannen en te analyseren. Dus wat je dan afbreekt bouw je in de natuur weer op.

 

Dus mij advies is als je wilt veranderen en van een verslaving , gewoonte of routine af wilt komen zorg dat je emotioneel goed in ballance komt. Ga wandelen in de natuur. En zorg dat je goed en beter slaapt. Het heelt en geeft beweging en zorg dat het brein de boel reset. 

 

En niet te vergeten eet goede voeding! 
Op het moment dat je slecht slaapt en niet goed eet dan wordt je neocortex nog zwakker en gaat die er gewoon aan. Heel veel verleidingen maken de neocortex moe en komen verleidingen weer om de hoek kijken om dat de neocortex niet meer op de rem trapt. Dus treed de verslaving weer op!

 

Dus door regelmatig in de natuur te zijn kun je voorkomen dat er minder prikkels zijn en jij veel lekker in je vel komt te zitten je blijer en gelukkiger voelt. Wie wil dat nou niet 😀

 

Begeleiding & Ondersteuning image
HELING VAN OUDE PIJN
De heling van oude pijn begint wanneer je bereid bent om oude pijn te erkennen, het in de ogen te kijken, het te voelen, te onderzoeken en het zo alsnog te verwerken.

ONDERSTEUNENDE HULP
Het kan heel ondersteunend zijn om hier hulp bij te vragen omdat jij je eigen valkuilen vaak niet herkend. Je zult dan ontdekken dat de pijn die je zo vreesde het voertuig wordt op weg naar een volwassen bewustzijn en een diep gevoel van thuis zijn in jezelf. Wanneer je stopt met vechten tegen pijn komt er veel energie beschikbaar en ruimte in je lijf en zul je ervaren dat er eindeloos veel mogelijkheden zijn om met moeilijke situaties om te gaan.

“The only way to go out is to go in” 
De enige weg om PIJN en EMOTIES te verwerken is door naar binnen te gaan en ze liefdevol te omarmen.

Wil jij leren verbinding te maken met je gevoel, om weer in contact te komen met je ware zelf? Schroom je niet en stuur mij dan een bericht of neem telefonisch contact op via de Contactpagina of kijk op: Waar mag ik je mee helpen?

In Liefde,
Ron




Over mij image

Mijn naam is Ron Cabalt.
Als kind, puber en jong volwassenen had ik een negatief beeld over mezelf. Ik ben opgegroeid in een warm en liefdevol gezin en toch kon ik mijn plek daar niet goed vinden. Ik was als jong kind al gevoelig en trok me van alles aan. Ook wat niet van mij was ging ik dragen voor anderen om ze te ontlasten, en dat heb ik geweten! In een mensen leven gebeuren er heel veel dingen en je denkt vanuit je “oude” en vaak “onbewuste” "overtuigingen" en "conditioneringen" dat je over de meeste dingen geen invloed hebt. Het sluipt er in het is een onbewust onopgemerkt proces! Tot dat je het bewust maakt!

Ik kwam er achter dat je mensen niet kunt veranderen. Je kunt alleen de kijk op mensen en situaties veranderen. Hier kwam ik achter door veel met lichaamswerk, persoonlijke ontwikkeling en bewustwording bezig te zijn en dat je vanuit 2 manieren kunt leven! Leven vanuit "LIEFDE” of leven vanuit “ANGST" . IK maakte de keuze om te kiezen voor liefde. Liefde voor mezelf...♡

Toen ik dat inzicht had ging het "beter met mij" Je hebt daadwerkelijk wel een keuze! het leven is maakbaar doormiddel van inzichten, zelfliefde en bewustwording. Waar komen mijn overtuigingen vandaag? waarom doe ik dingen zoals ik ze doe, wat haal ik er
daar uit?

❝ Als je alles blijft doen
zoals je altijd al deed, krijg je wat je kreeg ❞ met andere worden, als je niet tevreden bent met zoals het nu in je leven gaat, dan dien je iets te veranderen.

95% van onze gedachten is onbewust en 5% is bewust. Dus je kunt wel nagaan hoe belangrijk je gedachten zijn. Ik kwam er achter dat ik te veel in mijn hoofd leefde en alle pijnlijke gevoelens had weggedrukt en genegeerd! Mijn intuitie is altijd al heel sterk geweest maar ik negeerde het compleet.

❝ En waar mijn hoofd geen nee meer kon zeggen ging m’n lichaam het voor me doen ❝

Ik mocht me verbinden met de “emotionele opgeslagen angsten en pijnen” en leerde om er juist voor deze pijn te zijn door er liefdevol bij aanwezig te blijven en het bestaansrecht te geven die het kleine jonge kind in mij had.

Na het volgen van diverse seminars, trainingen en masterclasses in 2014 en 2015 van Oa: Michael Pilarczyk, wist ik wat ik wilde gaan doen, en wat mij gelukkig maakte. Michael stelde mij persoonlijk op het podium de vraag, Wat wil echt! en wat wil je met je b&b gaan doen? Waarop ik zei “ik wil gevoel verkopen” 
Ik besloten het roer totaal om te gooien en wilde graag werken aan huis door middel van verhuur van kamers met logies en ontbijt. In 2015 heb ik de schuren geheel verbouwd en omgebouwd tot Bed & Breakfast Opperdoes met 3 sfeervolle ruime kamers. De zolders van de schuur heb ik verbouwd voor verhuur van workshop & vergaderruimtes. Vanaf november 2020 heb ik een Prive Sauna & Wellness gemaakt waar zowel B&B gasten gebruik van kunnen maken als mensen uit de omgeving die even tot rust willen komen en tijd voor zichzelf willen nemen.

Inmiddels begeleid en ondersteun ik mensen op het gebied van “persoonlijke ontwikkeling", "bewustwording", "zelfliefde” en geeft ik ook energetische healings sessies. Ik ben empathies, gevoelig en kan goed luisteren, vindt geen vraag vreemd of gek. Ik heb geen oordeel en veroordeel jou ook niet! Wat zijn jou verlangens, wensen en behoeften. Wat zou jij willen? Leef jij jouw leven of leef jij het leven van een ander? Jij kunt bij mij terecht voor vragen waar je jezelf niet meer kunt uitkomen of misschien wel raar of vreemd vind. Kan jij je emotioneel te uiten en goed uitspreken? Durf jij te gaan staan wie-jij-werkelijk-bent?

Door mijn inmiddels ruime ervaring in het runnen van een B&B, diverse andere bedrijven en omgang met mensen over de hele wereld kan ik goed luisten, en beschik ik over goede communicatie vaardigheden en heb ik plezier in wat ik doe. Inmiddels verhuur ik diverse vastgoed in Medemblik en omstreken.

Ik geniet met volle tuigen van het leven omdat ik de keuze hebt gemaakt om voor liefde te kiezen en uit de angst te stappen. Ik voel mezelf weer, bewoon mijn lichaam en ben ik tot veel meer in staat dan ik dacht ;)

“The only way to go out is to go in” 
De enige weg om PIJN en EMOTIES te verwerken is door naar binnen te gaan en ze liefdevol te omarmen.

Wil jij leren verbinding te maken met je gevoel, om weer in contact te komen met je ware zelf? Schroom je niet en stuur mij dan een bericht of neem telefonisch contact op via de Contactpagina 

Liefdevolle groet,
Ron ♡
  • Ik coach, begeleid & ondersteun op een liefdevolle ♡ manier volgens afspraak op diverse locaties in Nederland. Beeldbellen via Skype, zoom of WhatsApp behoren ook tot de mogelijkheden ;) i(k neem alleen telefoon op met nummerherkenning :)

Kvk: 83101616 Btw-id: NL003779677B07 ING: NL60 INGB 0002 0322 54