Angst of liefde, de keuze die jouw leven bepaalt
Welke keuze maak jij?

De pijn uit je verleden kan je zo in de weg zitten dat het jou belemmerd om te doen wat het liefste zou willen in je leven…

Liefdevolle Coaching, Begeleiding & Ondersteuning in het proces naar jezelf ❤️

GRATIS kennismakingsgesprek aanvragen

Loop je tegen bepaalde dingen aan en wil je snel een antwoord op je vragen. Maar je wilt natuurlijk ook voelen of we een juiste klik hebben. Dan kun je kiezen voor een GRATIS kennismakingsgesprek….

Meer Informatie  

Live 1 op 1 gesprek

Het kan erg fijn en prettig zijn om je verhaal de doen in een veilige liefdevolle omgeving waarbij veiligheid en vertrouwen voorop staat dat kan hier in de prachtige natuur van Ibiza

Meer Informatie  

Bellen of Beeldbellen

Loop je tegen bepaalde dingen aan en wil je snel een antwoord op je vragen. Dan kun je kiezen voor bellen of Beeldbellen.

Meer Informatie  

1 op 1 Energetisch healing sessie

Zit je vast in je lichaam? Stroom je niet meer goede door? Voel je letterlijk je blokkades? Dan kan een energetisch healing voor jou een bevrijding zijn…

Meer Informatie  

1 op 1 Begeleiding & Ondersteuning

HELING VAN OUDE PIJN De heling van oude pijn begint wanneer je bereid bent om oude pijn te erkennen, het in de ogen te kijken, het te voelen, te onderzoeken en het zo alsnog te verwerken.

Meer Informatie  

Bepaal je levensdoel

Krijg inzichten in je talenten en bepaal je levensdoel. Verborgen talenten schuilen in jou kom achter dingen dingen die je eigenlijk altijd al wist, nog niet durfde ;)

Meer Informatie  

Adem je pijn vrij

Als we onze emotionele pijn niet verwerken dan slaat het zich op in het lichaam. De energie in je lichaam zet zich vast omdat je de pijn van dat moment niet wilt voelen. “Je stopte zelfs met ademhalen”

Meer Informatie  

Coachen & Slapen

Je kunt er voor kiezen om naar ibiza te komen voor een 1 op 1 coaching traject & te overnachten in de camper. Neem contact met mij op via het contact formulier.

Meer Informatie  

Overzicht tarieven/vergoeding

Hier onder vindt je een overzicht van mijn vergoeding in jou persoonlijke investering. Ik werk altijd met liefde en geduld, en maak altijd af wat er afgemaakt dient te worden tijdens een sessie…

Meer Informatie  

Contactgegevens Coaching

Ik coach, begeleid & ondersteun op een liefdevolle ♡ manier volgens afspraak op diverse locaties in Nederland.

Meer Informatie  
In iedere situatie in je leven bepaal je zelf welk gevoel je hierbij ervaart. Wat gevoelens betreft heb je echter maar twee keuzes. Liefde of angst Welke keuze maak jij?

Jij kiest je eigen gevoelens
Telkens wanneer je iets overkomt in het leven voel je hier iets bij. Er kruipt een emotie bij je omhoog als reactie op de gebeurtenis. Dit kan een emotie zijn die je als positief ervaart, zoals dankbaarheid, blijdschap, troost of geluk. Je kunt ook een emotie ervaren die negatief voelt, zoals jaloezie, haat, verdriet, afwijzing, teleurstelling of afgunst. Hoewel we in de meeste gevallen denken geen invloed te hebben op de gevoelens die we ervaren, is juist het tegendeel waar. We kunnen onze emoties sturen, en zelf bepalen welke gevoelens we ervaren naar aanleiding van iedere gebeurtenis. Een gebeurtenis heeft geen betekenis totdat jij die eraan toekent. Jij kiest hoe je wilt reageren op iets dat je overkomt. En hoewel we meestal functioneren op de automatische piloot, (onbewuste) heb je wel degelijk zelf een keus in de reactie die een gebeurtenis in jouw lichaam teweeg brengt.

Kies voor je eigen emotie
Waarom is dit zo interessant? Voornamelijk omdat we deze vrije keuze kunnen gebruiken om ons leven mooier te maken. Wanneer ons iets ‘vervelends’ overkomt kun je zelf bepalen hoe je hier op reageert. Goed en slecht bestaan niet , dus niets ligt van tevoren vast. Wie zegt dat deze gebeurtenis per definitie slecht is? Je kunt zelf kiezen welk gevoel je eraan wilt koppelen, en deze vrijheid geeft je de kans om je leven mooier te maken.

Kiezen tussen angst en liefde.
Wanneer je kijkt naar de gevoelens die je ervaart, komt het spectrum van emoties voort uit slechts twee basis emoties: LIEFDE of ANGST! Dit zijn de twee basisgevoelens van waaruit we allemaal handelen. Angst is de emotie van afkeer, afzondering, haat, vluchten, vechten, afstoten, jaloezie, afgunst, een lage trilling frequentie en alle andere negatieve gevoelens. Liefde is de emotie van vreugde, vasthouden, verbinding, samen zijn, samenwerken, blijdschap, een hoge trilling frequentie en alle andere positieve gevoelens. In iedere situatie in je leven reageer je in essentie vanuit één van deze twee emoties. Je reageert vanuit liefde of vanuit angst. Veel mensen reageren automatisch vanuit angst. Ze zijn bang om iets kwijt te raken, of iets te ervaren dat ze niet willen. Je hebt echter zelf de keus vanuit welke emotie je wilt reageren.

Angst maakt je leven minder fijn
Zoals je begrijpt is leven vanuit gevoelens van angst op de lange termijn niet prettig. Wie zijn leven inricht rondom angst baseert zijn leven op negatieve emoties, en de angst om deze emoties te ervaren. Hoe meer angst je in je leven brengt, des te meer reden je zult krijgen om angstig te zijn. Je gevoelswereld zal worden gedomineerd door negatieve gevoelens, je lichaam blokkeert, je bent uit verbinding met alle gevolgen van dien.

Liefde maakt je leven mooier
Wanneer je je leven baseert op gevoelens van liefde zul je je leven op de lange én korte termijn mooier maken. Hoe meer liefde je voelt, des te meer liefde je zult ervaren. Je kunt ervoor kiezen om liefde te voelen bij alles wat je overkomt. Je kunt kiezen voor een positieve energie in je leven die doorwerkt in alle gebieden van je leven.

Zo kies je voor het gevoel van liefde
Vraag jezelf, wanneer je staat voor een keuze, of je reageert vanuit liefde of vanuit angst. En wanneer je wilt gaan reageren vanuit een gevoel van angst (jaloezie, afwijzing, teleurstelling of bijvoorbeeld haat), sta dan even stil, en vraag jezelf af hoe je kunt reageren als je vanuit liefde zou handelen.

Alles is energie
Alles bestaat uit trillingen en vibraties. Van een grote berg tot een stralende ster aan de hemel.
Een begrijpende natuurkundige wet is dat energie de weg volgt van de minste weerstand en zo vrij kan stromen. Er wordt op deze wijze een maximum resultaat geboekt met een zo gering mogelijke inspanning. De natuur is efficiënt. Wij mensen hebben ieder een uniek trillingspatroon. Dit geldt overigens voor alles in het Universum. Alles wat gecreëerd wordt, is nieuw en heeft niet eerder bestaan. Ook jij hebt een uniek trillingspatroon.
De meeste mensen zitten op een lage trilling door vastzittende blokkades dmv het denken conditionering en overtuigingen. Omdat energie de wet van de minste weerstand volgt, hebben gelijke of bijna gelijke trillingsfrequenties de neiging om met elkaar mee te gaan trillen zowel ‘positief’ als ‘negatief’ 
Angst= een van de laagste Frequenties en Liefde = de hoogste frequentie. Dit is de Wet van Harmonische Resonantie. Dit komt doordat gelijke of bijna gelijke trillingen (trillingen in fase) elkaar versterken, wat meer resultaat (kan) opleveren met minder energie.

Blokkades in je lichaam
Als je lang door wat voor rede ook te lang in angst geleefd hebt, heb je uit bescherming voor jezelf muurtje om je hart neergezet om niet nog meer pijn te ervaren. Dat muurtje heeft jou tijdelijke bescherming kunnen bieden maar is natuurlijk niet de oplossing op de lange termijn. Door dat muurtje heb je blokkades in je lichaam opgelopen die er voor zorgen dat je niet meer doorstroomt en dus ook niet compleet voelt. Je gevoel is weg! Je bent uit verbinding! Uiteraard is dit in veel gevallen makkelijker gezegd dan gedaan. Je moet dan ook niet verwachten dat je vanaf nu de keuze kunt maken om alleen nog maar vanuit liefde te reageren.

Oplossing?
Je kunt steeds bewuster worden van je reacties en je gedachten. Dus je (onbewuste) patronen BEWUST maken. Je kunt jezelf trainen om steeds vaker te leven vanuit liefde, en het leven vanuit angst achter je te laten. Dit doe je stap voor stap, en niet van de een op de andere dag. Ik kan je helpen weer in contact en verbinding te komen met jezelf en je weer te laten “voelen” i.p.v. weer de keuzes vanuit je hoofd te maken.


Wil jij leren verbinding te maken met je gevoel, om weer in contact te komen met je ware zelf? Schroom je niet en stuur mij dan een bericht of neem telefonisch contact op via de Contactpagina of kijk op de pagina’s “Waar mag ik je mee helpen?” &  Begeleiding & Ondersteuning, hoe werk ik(Mijn fysieke werkgebied is Ibiza, en soms nederland;) Op afstand werk via telefoon,  beeldbellen of mail.

De basis van het leven is VRIJHEID...
Het doel van het leven is VREUGDE...
Het resultaat va het leven is GROEI...
LEEF vanuit LIEFDE voor JEZELF ♡
Angst of Liefde image
Voel jij zelfliefde?  image
Zelfliefde is erg belangrijk voor hoe je je voelt. Wanneer je van jezelf houdt, laat je je minder snel uit het veld slaan door dingen die om je heen gebeuren.

Eigenliefde straal je ook uit. Je relaties verbeteren, je voelt je lekkerder en je trekt de dingen aan die bij jou passen. Uiteindelijk ben JIJ de belangrijkste persoon in jouw leven. Dus hou van jezelf.

Wat is zelfliefde?
Zelfliefde is het waarderen van jezelf. Hierdoor doe je dingen die zorgen voor fysieke, geestelijke en spirituele groei. Eigenliefde is dynamisch, het groeit door wat je in je leven doet en denkt. Wanneer je ook je minder goede kanten kunt accepteren, met compassie naar jezelf kunt kijken, voel je je blijer. Je bent gewoonweg liever en milder voor jezelf.

Tips!
Om je eigenliefde te stimuleren Om je te helpen, heb ik een aantal tips voor je, gebaseerd op de filosofie van Louise Hay.

Stop met oordelen. Accepteer jezelf zoals je bent. Je bent goed zoals je bent.

Wees aandachtig. Wees bewust van wie je bent, wat je voelt en wilt. Mensen met veel zelfliefde, handelen op basis van wie ze zijn en waar hun hart ligt.

Vergeef jezelf. Laat het verleden los. Je hebt de dingen gedaan met de kennis en ervaringen op dat moment. Nu zou je het misschien anders doen, laat dat los. Je bent gegroeid en veranderd. Dus vergeef jezelf en laat het verleden los.

Stel grenzen. Je bent liever voor jezelf wanneer je grenzen stelt en nee zegt tegen dingen die niet goed voor jou zijn. Nee, tegen zaken die je uitputten of emotioneel erg belastend zijn. Luister goed naar je lichaam.

Maak je geen zorgen. Denk niet na over allerlei negatieve dingen die zouden kunnen gebeuren. Zorg voor een positief beeld van de toekomst. Je zult merken dat je je door de positieve gedachten gelijk een stuk fijner voelt.

Wees lief en geduldig voor jezelf. Vaak vinden we dat we heel veel moeten en leggen we de lat voor onszelf heel hoog. Wees lief voor jezelf en geduldig. Je mag best fouten maken, je hoeft niet gelijk alles volledig te begrijpen. Bekijk jezelf met compassie.

Koester liefdevolle gedachten. Door je liefdevolle gedachten aandacht te geven, groeit je zelfliefde. Wees dus lief voor jezelf en behandel jezelf als jij je beste vriend of vriendin zou behandelen.

Geef jezelf complimenten. Wanneer je jezelf regelmatig een schouderklopje geeft, bouw je aan je eigenwaarde. Zeg dus tegen jezelf hoe goed je het doet. Doe dat ook met kleine dingen.

Vraag om hulp. Sommige dingen kun je niet alleen en op sommige momenten kan je wel wat steun gebruiken. Vraag op dat soort momenten om hulp. Benader je beste vrienden en laat je helpen. Het getuigt van kracht om hulp te vragen. Je hoeft niet alles alleen te doen.

Zorg voor je lichaam. Zorg niet alleen in geestelijk opzicht goed voor jezelf, maar zorg ook goed voor je lichaam. Kies voor voeding die bij jou past drink genoeg water (2 liter) en zorg voor voldoende beweging.

Liefde is besmettelijk. Wanneer je met 1 of 2 van bovenstaande tips aan de slag gaat, zul je merken dat je jezelf meer gaat accepteren zoals je bent. Dat je meer van jezelf gaat houden. Stel je voor hoe zeer je jezelf zult waarderen, wanneer je met alle 10 de tips gaat werken. Onthoud, liefde is besmettelijk. Wanneer je veel van jezelf houdt, straal je dat uit en moedig je anderen aan om ook van zichzelf te houden. Hoe meer je van jezelf houdt, hoe meer je ook anderen lief kunt hebben. Je zult meer mensen en omstandigheden aantrekken die jou ondersteunen in wie je bent.


Wil jij leren verbinding te maken met je gevoel, om weer in contact te komen met je ware zelf? Schroom je niet en stuur mij dan een bericht of neem telefonisch contact op via de Contactpagina of kijk op de pagina’s “Waar mag ik je mee helpen?” &  Begeleiding & Ondersteuning, hoe werk ik. (Mijn fysieke werkgebied is Ibiza, en soms nederland;) Op afstand werk via telefoon,  beeldbellen of mail.

In Liefde,
Ron 

Hoe werk ik…

De heling van oude pijn begint wanneer je bereid bent om oude pijn te erkennen, het in de ogen te kijken, het te doorvoelen, te onderzoeken en het zo alsnog te verwerken.

Meer Informatie
Over mij image

Mijn naam is Ron Cabalt.
Als kind, puber en jong volwassenen had ik een negatief beeld over mezelf. Ik ben opgegroeid in een warm en liefdevol gezin en toch kon ik mijn plek daar niet goed vinden. Ik was als jong kind al gevoelig en trok me van alles aan. Ook wat niet van mij was ging ik dragen voor anderen om ze te ontlasten, en dat heb ik geweten! In een mensen leven gebeuren er heel veel dingen en je denkt vanuit je “oude” en vaak “onbewuste” "overtuigingen" en "conditioneringen" dat je over de meeste dingen geen invloed hebt. Het sluipt er in het is een onbewust onopgemerkt proces! Tot dat je het bewust maakt!

Ik kwam er achter dat je mensen niet kunt veranderen. Je kunt alleen de kijk op mensen en situaties veranderen. Hier kwam ik achter door veel met lichaamswerk, persoonlijke ontwikkeling en bewustwording bezig te zijn en dat je vanuit 2 manieren kunt leven! Leven vanuit "LIEFDE” of leven vanuit “ANGST" . IK maakte de keuze om te kiezen voor liefde. Liefde voor mezelf...♡

Toen ik dat inzicht had ging het "beter met mij" Je hebt daadwerkelijk wel een keuze! het leven is maakbaar doormiddel van inzichten, zelfliefde en bewustwording. Waar komen mijn overtuigingen vandaag? waarom doe ik dingen zoals ik ze doe, wat haal ik er
daar uit?

❝ Als je alles blijft doen
zoals je altijd al deed, krijg je wat je kreeg ❞ met andere worden, als je niet tevreden bent met zoals het nu in je leven gaat, dan dien je iets te veranderen.

95% van onze gedachten is onbewust en 5% is bewust. Dus je kunt wel nagaan hoe belangrijk je gedachten zijn. Ik kwam er achter dat ik te veel in mijn hoofd leefde en alle pijnlijke gevoelens had weggedrukt en genegeerd! Mijn intuitie is altijd al heel sterk geweest maar ik negeerde het compleet.

❝ En waar mijn hoofd geen nee meer kon zeggen ging m’n lichaam het voor me doen ❝

Ik mocht me verbinden met de “emotionele opgeslagen angsten en pijnen” en leerde om er juist voor deze pijn te zijn door er liefdevol bij aanwezig te blijven en het bestaansrecht te geven die het kleine jonge kind in mij had.

Na het volgen van diverse seminars, trainingen en masterclasses in 2014 en 2015 van Oa: Michael Pilarczyk, wist ik wat ik wilde gaan doen, en wat mij gelukkig maakte. Michael stelde mij persoonlijk op het podium de vraag, Wat wil echt! en wat wil je met je b&b gaan doen? Waarop ik zei “ik wil gevoel verkopen” 
Ik besloten het roer totaal om te gooien en wilde graag werken aan huis door middel van verhuur van kamers met logies en ontbijt. In 2015 heb ik de schuren geheel verbouwd en omgebouwd tot Bed & Breakfast Opperdoes met 3 sfeervolle ruime kamers. De zolders van de schuur heb ik verbouwd voor verhuur van workshop & vergaderruimtes. Vanaf november 2020 heb ik een Prive Sauna & Wellness gemaakt waar zowel B&B gasten gebruik van kunnen maken als mensen uit de omgeving die even tot rust willen komen en tijd voor zichzelf willen nemen.

Inmiddels begeleid en ondersteun ik mensen op het gebied van “persoonlijke ontwikkeling", "bewustwording", "zelfliefde” en geeft ik ook energetische healings sessies. Ik ben empathies, gevoelig en kan goed luisteren, vindt geen vraag vreemd of gek. Ik heb geen oordeel en veroordeel jou ook niet! Wat zijn jou verlangens, wensen en behoeften. Wat zou jij willen? Leef jij jouw leven of leef jij het leven van een ander? Jij kunt bij mij terecht voor vragen waar je jezelf niet meer kunt uitkomen of misschien wel raar of vreemd vind. Kan jij je emotioneel te uiten en goed uitspreken? Durf jij te gaan staan wie-jij-werkelijk-bent?

Door mijn inmiddels ruime ervaring in het runnen van een B&B, diverse andere bedrijven en omgang met mensen over de hele wereld kan ik goed luisten, en beschik ik over goede communicatie vaardigheden en heb ik plezier in wat ik doe. Inmiddels verhuur ik diverse vastgoed in Medemblik en omstreken.

Ik geniet met volle tuigen van het leven omdat ik de keuze hebt gemaakt om voor liefde te kiezen en uit de angst te stappen. Ik voel mezelf weer, bewoon mijn lichaam en ben ik tot veel meer in staat dan ik dacht ;)

“The only way to go out is to go in” 
De enige weg om PIJN en EMOTIES te verwerken is door naar binnen te gaan en ze liefdevol te omarmen.

Wil jij leren verbinding te maken met je gevoel, om weer in contact te komen met je ware zelf? Schroom je niet en stuur mij dan een bericht of neem telefonisch contact op via de Contactpagina of kijk op de pagina’s “Waar mag ik je mee helpen?” &  Begeleiding & Ondersteuning, hoe werk ik. (Mijn fysieke werkgebied is Ibiza, en soms nederland;) Op afstand werk via telefoon,  beeldbellen of mail.

In Liefde,
Ron 

De dans van de man en vrouw

Meer Informatie  

De Kleine Ziel & de Zon

Meer Informatie  

Je levenspad

Meer Informatie  

Liefde in de lucht

Meer Informatie  

Menselijk & Goddelijk

Meer Informatie  

De zeven spirituele weten

Meer Informatie  

Ik vroeg een wijze man om raad

Meer Informatie  

Geluk vindt je nu.

𝗚𝗲𝗹𝘂𝗸 𝘃𝗶𝗻𝗱 𝗷𝗲 𝗻𝘂, 𝗻𝗶𝗲𝘁 𝗹𝗮𝘁𝗲𝗿… Het gevoel van geluk valt niet na te jagen. Je kunt het de ruimte geven en het ervaren waar en wanneer jij maar wilt. Geluk is een ongrijpbaar gevoel dat je soms kort overvalt, en vaak snel weer weg is.

Meer Informatie  
  • Ik coach, begeleid & ondersteun op een liefdevolle ♡ manier, op diverse locaties op Ibiza (spanje) & ook soms in Nederland. Beeldbellen via Skype, zoom of WhatsApp behoren ook tot de mogelijkheden. (Ik neem alleen telefoon op met nummerherkenning :)

Kvk: 83101616 Btw-id: NL003779677B07 ING: NL60 INGB 0002 0322 54 Bunq: NL19BUNQ2031981331